Qhia Kom Koj Cov plaub hau zoo nkauj dua

1. Noj ntses thiab txiv ntoo kom koj cov plaub hau noj qab nyob zoo

• Cov khoom noj uas muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev kuj tuaj yeem ua rau cov plaub hau muaj zog thiab noj qab haus huv.

• Load salmon thiab txiv ntseej! Lawv cov protein thiab omega-3 rog pab tsim kom tawv nqaij noj qab haus huv.

• Ntsuab nplooj zaub, taum thiab carrots kuj zoo rau cov plaub hau strands.

• Ceev faj ntawm cov khoom noj fad uas lub hom phiaj kom poob phaus sai. Lawv tshaib plab cov zaub mov tseem ceeb hauv koj lub cev, uas tuaj yeem ua rau cov plaub hau nkig lossis plaub hau poob.

  
  

2.Siv dej sov los tiv thaiv gloss

• Cov dej kub yuav tshem tawm cov roj tiv thaiv uas siv los ua lub ntuj txias, thiab lub ntuj ci ntawm cov plaub hau yuav ploj mus. Tab sis qhov no tsis tau txhais hais tias koj yuav tsum yaug nrog dej txias kom tsis txhob qhuav plaub hau.

• Hloov chaw, siv dej sov los ntxuav koj cov plaub hau. Ntxuav koj cov tawv taub hau thaum ntxuav koj cov plaub hau kom saib xyuas koj cov tawv taub hau.

3. Kho cov protein kawg

• Yog tias koj nquag siv cov cuab yeej cua sov los ua kom koj cov plaub hau, lossis yog tias koj nquag zas, tshuaj dawb, lossis perm koj cov plaub hau, koj tuaj yeem ua rau cov plaub hau tiv thaiv sab nrauv, uas ua rau tawg.

• Hmoov zoo, muaj cov khoom tu plaub hau uas tuaj yeem pab kho kev puas tsuaj.

• Nrhiav cov tshuaj uas muaj protein ntau. Lawv mus tob rau hauv cov hauv paus hniav thiab kho cov lus qhia. Qhov kev kho no tsuas yog kav mus txog thaum siv tshuaj zawv plaub hau tom ntej, yog li koj yuav tsum siv lawv tsis tu ncua.

4. Tau txais "rebound ntim"

• Qhov puv ntawm cov plaub hau nyob ntawm koj cov noob thiab kev txawj styling.

• Ib txwm cov plaub hau liab yog thicker, thaum cov plaub hau daj yog cov thinnest tab sis feem ntau ntau. Hmoov zoo, koj tuaj yeem ua kom nws tuab tsis hais xim. Siv cov tshuaj tua kab mob los yog mousse, thiab tom qab ntawd qhuav qhov chaw hauv paus ua ntej.

• Thaum tshuab plaub hau, tshuab los ntawm hauv qab mus rau qhov ua kom tuab.

• Yog tias koj cov plaub hau nyias nyias, siv cov cua kub qis los tshuab koj cov plaub hau.

5.Tsis txhob siv roj los kho dandruff

• Dandruff tsis yog tawv nqaij qhuav ntawm tag nrho-txawm hais tias dandruff dawb yuav poob rau ntawm koj lub xub pwg nyom.

• Cov kab mob me me ntawm cov tawv taub hau yog qhov ua txhaum. Kev siv roj rau ntawm tawv taub hau tsuas yog ua rau qhov xwm txheej tsis zoo.

• Tshuaj zawv plaub hau yog txoj kev kho zoo tshaj plaws. Nws tuaj yeem ua tau los ntawm lub tsev muag tshuaj lossis kws kho mob dermatologist. Tso cov tshuaj zawv plaub hau rau ntawm tawv taub hau li 5 feeb thiab nco ntsoov yaug nws kom huv si.

6.Tsis txhob siv lub tshuab plaub hau uas muaj zog heev

• Tej zaum koj yuav xav siv lub tshuab plaub hau muaj zog kom txuag tau lub sijhawm muaj txiaj ntsig hauv cov txheej txheem styling.

• Tab sis los ntawm kev sib piv cov tshuab ziab plaub hau, Consumer Reports pom tias lawv tag nrho cov plaub hau qhuav nyob rau tib lub sij hawm.

• Txawm li cas los xij, qee lub suab nrov ntau dua li lwm tus. Pab neeg no pom tias cov tshuab ziab plaub hau kim dua yog qhov ntsiag to, thaum cov suab nrov tshaj plaws yog nrov nrov li cov tshuab txiav nyom.

7. Txhuam koj cov plaub hau kom txo tau cov plaub hau

• Tsis txhob ntseeg cov dab neeg hais txog kev combing koj cov plaub hau 100 zaug ib hnub twg, combing koj cov plaub hau ntau dhau yuav ua rau koj cov plaub hau poob.

• Qee cov plaub hau poob yog qhov qub-feem ntau cov neeg poob 50 mus rau 100 plaub hau ib hnub. Cov no tau nres loj hlob thiab tau nkag mus rau theem so.

• Txhawm rau kom tsis txhob muaj plaub hau ntau dhau, thov siv lub pob taub hau. Tsis txhob siv zuag los ntub koj cov plaub hau.

8. Ceev faj cov plaub hau tangled

• Ponytails thiab braids yog txoj hauv kev zoo los qhia koj tus kheej style.

• Tab sis thaum lawv nruj heev, lawv tuaj yeem tawg cov plaub hau thiab ua rau cov hauv paus hniav puas, khi cov plaub hau kom nruj ib ncig ntawm lub moos thiab tseem ua rau cov plaub hau poob.

• Cia koj cov plaub hau dawb txhua hmo! Rau cov plaub hau braided uas yuav kav ntev li ob peb lub hlis, thov loosen koj cov plaub hau me ntsis ntawm tawv taub hau.

• Yog tias koj khaws cov plaub hau ntau, thov so tom qab peb lub hlis.

9.Tsis txhob cia lub hom phiaj ntxuav lub hnab nyiaj

• Koj tuaj yeem tau txais dab tsi los ntawm kev siv nyiaj ntau dua rau cov khoom tshwj xeeb?

• Cov Neeg Siv Khoom Tshaj Tawm tau sim 1,700 tus qauv ponytail thiab pom tias cov tshuaj zawv plaub hau kim tsis zoo dua li cov tshuaj zawv plaub hau pheej yig.

• Koj yuav tsum yuav dab tsi? Xaiv cov tshuaj zawv plaub hau thiab cov tshuaj uas haum rau koj cov plaub hau, xws li oily, zoo heev los yog cov plaub hau dyed.